Pilates

De oefeningen zijn gericht op houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

Door het regelmatig doen van deze gerichte oefeningen worden uw spieren langer en soepeler. Hierdoor beweegt u makkelijker en worden uw kracht, balans en flexibiliteit verbeterd. U zult merken dat hierdoor uw algemene welzijn toeneemt, dat u zich beter kunt concentreren en dat u minder stress, spanning en vermoeidheid ervaart.


Prijzen: Pilates @ Polikliniek Hasselt:

10 beurtenkaart:

Groepsles (max 6 deelnemers) of privéles

1e les gratis

of

Per workout: