GAjna: G verwijst naar de eerste letter van mijn achternaam;

Ajna verwijst naar het derde oog Chakra -

'Poort tussen de fysieke en spirituele wereld'

Quote: "Het voorrecht van een leven is om te worden wie je werkelijk bent!"

van Carl Jung

 

Ontspanning, welzijn en reïntegratie

Vermoeidheid, stress en een gebrek aan energie zijn veel voorkomende klachten bij kanker en de behandeling ervan. Gelukkig is er iets aan te doen. Er zijn manieren om deze klachten te verminderen, er beter mee om te kunnen gaan en beter te leren ontspannen.

 

CSB activeert het natuurlijk vermogen tot zelfgenezing en geeft diepe ontspanning

Dit natuurlijk vermogen tot zelfgenezing, het craniosacraal ritme, kan verstoord zijn door trauma's:

- fysieke - psychische en emotionele

 

Cranio sacraal bodywork grijpt dan ook in op de zachte pulserende bewegingen van het hersenvocht, dat de hersenen en het ruggenmerg beschermd, ook wel het craniosacraal ritme genoemd.

Met deze therapie helpen we de energie- flows & blokkades in het bindweefselsysteem terug vrij te maken.

Wat doet pilates voor je?

 

Deze Trainingsmethode richt zich op het versterken van je Core "powerhouse" - de diepe spieren in je buik, onderrug en bekken. 
Maar dat is niet alles - Pilates helpt je ook om bewust te worden van je lichaam en hoe je het gebruikt, iets wat cruciaal is voor een goede houding.
 

The strength of the team is each individual member!

The strength of each member is the team!